Hela kroppen
och energin balanseras
Hela Kroppen – Din väg till ett balanserat och hälsosamt liv
På Hela Kroppen erbjuder jag, Kerstin, en helhetssyn på hälsa och välmående. Att hitta balans i kropp och sinne kan vara en utmaning, men du behöver inte göra det ensam. Ibland krävs vägledning för att finna, återfinna, och bibehålla balansen. Jag tror på att ta hand om både kropp och själ för att du ska må ditt bästa. Oavsett om du söker lindring från muskelspänningar, vill förbättra din rörlighet, eller helt enkelt vill ge dig själv en stund av avkoppling, finns jag här för att hjälpa dig. Jag strävar efter att skapa en helande upplevelse som stärker din unika inre balans och livskraft.
Mitt breda utbud av tjänster, från professionella massagebehandlingar till emotionell balansering, är designade för att ge dig verktygen att må bra i vardagen. Jag erbjuder också kroppsvårdande produkter med bland annat Aloe Vera, samt kosttillskott.
Låt mig hjälpa dig att ta hand om din kropp på bästa sätt – för en starkare, friskare och mer balanserad version av dig själv.
Mina tekniker
Jag arbetar med olika manuella tekniker som bygger på österländsk läkekonst och filosofi. Vilka som används skräddarsyr vi tillsammans när vi möts.
Kom som du är, gärna i lediga kläder, efter en promenad på stranden intill.
Qinopraktik
Med hjälp av ett muskeltest undersöker jag om musklerna har kontakt. Fysisk och mental stress påverkar din kropp och gör att muskler kan tappa den energimässiga kontakten. När vi tillsammans hittar den kontakten igen känns kroppen hel, stark och hållningen betydligt bättre. Även trauman, jobbiga känslor och tankar bli lättare för kropp och själ att hantera.
EQ (Emotional Quality)
När du känner dig trygg och avspänd hittar vi tillsammans känslan som skaver och möter den. I mötet kan känslan få ta plats och få möjlighet att transformeras. Vi hjälper kroppen att släppa känslan och lämnar med en känsla av lätthet. Jag ger dig konkreta
verktyg att våga möta känslan när och om den kommer igen.
Massage
En av mina massagetekniker är Svensk klassisk massage. Det är en avslappnande och mjukgörande behandling för trötta, stela och ömma muskler. Effekten brukar upplevas som ett skönt välbefinnande.
Jag erbjuder även avstressande Arbetsmassage för dig som sitter mycket vid datorn samt Gravidmassage.
Shiatsu
Shiatsu är en japansk massage som genom tryck och töjningar stimulerar kroppens självläkning, lindrar spänningar och förbättrar cirkulationen. Upplev avslappning, ökat välbefinnande och bättre energi med denna effektiva behandling.
Koppning
Koppning är en effektiv behandling som använder vakuum för att stimulera blodcirkulationen, lindra muskelspänningar och frigöra stagnation i kroppen. Genom att placera koppar på specifika punkter skapas en djupgående effekt som främjar läkning och återhämtning.
Su Jok
Detta är en kraftfull zonterapi med rötter i Korea som kombinerar bland annat kristaller, värme, ljus och magneter för att ge snabb lindring och återställa balans i kroppen. Denna unika behandling kan vitalisera din kropp och ge en omedelbar känsla av lätthet, samtidigt som smärta kan försvinna helt.
